“逆境飞扬！枪手战胜伤病困境，独特训练助力球队双线告捷”

近日，《The Athletic》推出了一篇专题报道，详细剖析了阿森纳在应对密集赛程和频繁伤病困扰时，所实施的一套科学化、个性化的球员康复体系。文章强调，尽管本赛季枪手伤病人数与联赛场次持平，但球队凭借为热苏斯、萨卡、马杜埃凯等关键球员量身定制的复出计划、严格的阶段性恢复流程以及精细的比赛负荷控制，不仅保持了多线作战的竞争力，还在英超和欧冠中领跑。这一切的背后，是医疗团队与教练组在“耐心”与“紧迫感”之间取得的微妙平衡。以下是专题报道的精彩内容。

🍬

十二月初，阿尔特塔坦言，伤病问题一直是本赛季阿森纳队面临的一大挑战。

经过15轮联赛，阿森纳遭遇的伤病人数也恰好是15人次，平博体育官网。尽管如此，由于球队目前同时在英超和欧冠积分榜上位居首位，这份长长的伤病名单在很大程度上只是本赛季至今的一个支线剧情。

从伤病角度来看，十一月尤为艰难，球队一度有七名球员缺阵，其中六人是中场和攻击手：哲凯赖什、凯-哈弗茨、热苏斯、马丁内利、马杜埃凯和厄德高。最近几周，除哈弗茨外，其他球员均已回归，每个人的回归过程管理方式也各不相同。

球员们虽然看起来在一段休战后能迅速恢复状态，就像热苏斯在周三客场3-0战胜比利时布鲁日队的欧冠比赛中替补出场30分钟所展现的那样。但他从膝盖前十字韧带重伤中复出的过程，比这位巴西人缺席11个月后即刻找回状态要复杂得多。

球员需要时间，他们是人，而非机器人。这就是为什么阿尔特塔在本赛季中对回归的伤员采取了不同的重新融入策略。

对于热苏斯来说，从他受伤的那场比赛到他今年八月重新开始场地训练，中间隔了七个月，平博体育链接。那时，一些人可能以为他的复出近在眼前，但实际上又过了三个月他才再次参加正式比赛。在阿尔特塔认为他准备就绪之前，他需要与一线队进行数周的全量合练，并参加了两场内部友谊赛。主帅将他像弹弓一样拉回，最终在布鲁日将他弹射到了球场上。

当被问及在经历前十字韧带重伤后，他是否能像以前一样好，甚至更好时，热苏斯在那场周中胜利后的回答毫不犹豫：“百分百可以。”

“（那晚的）机会是否把握住并不重要，”他向记者表示。“我进入了很好的位置，我可以完成动作并命中目标。我获得的三次机会，我都命中了目标。显然，我本该进球，但在缺席11个月后，能以我那种方式移动，我非常满意。”